Weekend You are Limitless

Ik nodig je uit voor het bijzondere weekend ‘You are limitless’. In de prachtige omgeving van de Veluwe, Schoorlse Duinen of Zwitserse Alpen, neem je een duik in jezelf. Haal onvermoede vermogens in jezelf naar boven door het aanleren en verdiepen van krachtige technieken gebaseerd op de Wim Hof Methode: met focus, ademhaling en respons verruim je je bewustzijn voor een open en totale ervaring.

Weekend informatie

Geïnteresseerd?

  • Vul het formulier in
  • Ontvang meer informatie
  • Boek het weekend You are Limitless
  • Voor groter effect: doe vooraf een workshop
  • Doe de 30 dagen Cool Challenge

over het weekend

Tijdens dit Ice.Club Weekend ga je verder met het oefenen van de krachtige technieken en oefeningen. Het doel is om volledig bewust te worden van je ademhaling, en om deze te leren controleren. Je oefent bovendien het inzetten van een sterke focus, en in het gewaarworden van de reacties van lichaam en geest op verschillende prikkels, bijvoorbeeld koude. Deze integrale aanpak van focus, ademhaling en respons kan resulteren in een een gevoel van compleetheid, verbinding en innerlijke vrijheid.

 

Wat dacht je van zo’n ochtend: wakker worden bij zonsopgang, beginnen met ademhalingsoefeningen, vervolgens een bewuste en rustige wandeling in de prachtige natuur, om daar een ijskoud bad te nemen in de buitenlucht.

 

We hebben een vol programma dat start met ademhalings sessie voor het ontbijt. Dus zorg dat je er klaar voor bent!

 

Wil je voor de volledige ervaring gaan? Schrijf je dan in voor de 7-daagse training Arctic vitality.

 

Data Nederland in 2021

23-25 april (Schoorl)

30 april – 2 mei (Epe)

13-16 mei Hemelvaart (Epe)

11-13 juni (Epe)

20-22 augustus (Schoorl)

3-5 september (Schoorl)

10-12 december (Schoorl)

 

Data Zwitserse Alpen

2021: 5-7 november en 19-21 november

2022: 25-27 februari en 4-6 maart 

(meer informatie hieronder)

 

De dan geldende covid-19 maatregelen worden vanzelfsprekend in acht genomen.

Kan een activiteit niet doorgaan, dan kun je verplaatsen naar andere datum of geld retour ontvangen.

Wat is de winst?

 

  • Verhoog je energieniveau
  • Versterk je immuunsysteem
  • Beïnvloed je zenuwstelsel
  • Ontgift je lichaam
  • Betere sportprestaties en herstelvermogen
  • Leer om je ademhaling te controleren
  • Leer een sterke en gecentreerde focus aan
  • Leer het vermogen om adequaat te reageren in het leven

 

Hoogtepunten Highlights

  • Krachtige ademhalingsoefeningen
  • Prachtige wandeling met goede beveiliging
  • Dip in spectaculaire natuurlijke omgeving
  • Vergroot je bewustzijn
  • Wetenschappelijke achtergrond
  • Vegetarische maaltijden, veganistisch, glutenvrij, lactosevrij en andere diëten mogelijk

 

Bekijk Wim over zijn Wim Hof Methode

 

 

 

 

 

 

Schoorl – Heel en Al 23-25 april

In de zeer rustig gelegen accommodatie Heel en Al in de Schoorlse duinen kun je kiezen uit een ruime meerpersoonskamer (3 personen) of een 2-persoonskamer. Huishoudens kunnen een kamer delen. Er zijn goede gedeelde badkamer faciliteiten. Het is mogelijk om de kamer alleen te gebruiken tegen een toeslag van 40 euro per persoon. 

 

Schoorl – Dopersduin andere data 

In de mooie accommodatie Dopersduin in de Schoorlse duinen verblijven we op 2-persoonskamers met eigen badkamer faciliteiten. Het is mogelijk om de kamer alleen te gebruiken tegen een toeslag van 40 euro per persoon. Het is mogelijk om eerder aan te komen of langer te blijven. Dit kun je aan ice.club doorgeven. Wegens de covid maatregelen gebruik je de kamer alleen, huishoudens kunnen een kamer delen.

Details You are limitless

ice.club training

 

  • Taal: Nederlands in Schoorl en Epe;  Engels in Zwitserse Alpen
  • Kosten: €550 m.u.v. 23-25 april -€75 en 13-16mei +€200
  • Voorbereiding: doe de 30 dagen Cool Challenge met gratis e-mail support
  • Voorbereiding: volg vooraf een workshop (hier of elders)

 

Inclusief

  • 2 nachten in gedeelde kamer (3 nachten met Hemelvaart)
  • Alle maaltijden, koffie en thee
  • Ervaren leraar en assistent
  • Alle workshops en activiteiten
  • Goede beveiliging bij de buitenactiviteiten

 

Accommodaties

Alle accommodaties en locaties zijn met zorg geselecteerd en liggen midden in de natuur. Midden op de Veluwe, in de Schoorlse Duinen of de Zwitserse Berner Alpen. De fantastische ligging in de natuur zorgt ervoor dat je makkelijk ‘los’ komt van het dagelijks leven, onthaasten en verbinding legt met je eigen natuur. Het ijsbad staat voor je klaar in de tuin. In Zwitserland gaan we naar de river. Het eten is vegetarisch en o zo heerlijk. Niet-vegetariërs zijn vaak verrast hoe lekker en voedzaam het eten is. De etenstijden kunnen per locatie iets verschillen en elke locatie heeft zijn eigen (huis)regels.

 

Zwitserland

We verblijven in de prachtige accommodatie Schweibenalp ‘Center of Unity’ midden in de Berner Oberland Alpen. Het biologische zelfgemaakte ontbijt, lunch en diner is beschikbaar in de moderne lichte eetzaal met uitzicht op de tuin. Veganistisch, glutenvrij, lactosevrij en andere diëten mogelijk.

We verblijven op 3 of 4 persoonskamers, met goede gedeelde badkamer faciliteiten. Het is mogelijk om een 2-persoonskamer of eenpersoonskamer te boeken (beperkt). De toeslag (2 nachten) voor een 2-persoonskamer is ongeveer 25 euro per persoon en voor een 1-persoonskamer ongeveer 70 euro, te betalen bij aankomst bij Schweibenalp. Het is mogelijk om eerder aan te komen of langer te blijven. Neem contact op met Schweibenalp voor beschikbaarheid van kamers: reservation.anfrage@schweibenalp.ch

 

Epe

In de ruime accommodatie Oostraven midden op de Veluwe verblijven we op 2-persoonskamers, met goede gedeelde badkamer faciliteiten. Het is mogelijk om de kamer alleen te gebruiken tegen een toeslag van 40 euro per persoon. Het is mogelijk om eerder aan te komen of langer te blijven. Dit kun je aan ice.club doorgeven. Wegens de covid maatregelen gebruik je de kamer alleen, huishoudens kunnen een kamer delen.