Koud douchen leidt tot 29% minder ziekteverzuim. Mensen ervaren bovendien een veel hoger energieniveau door dagelijks koud te douchen.
Wij willen deze spectaculaire resultaten delen en mensen uitdagen om mee te doen aan de Cool Challenge: 30 dagen koud douchen. Alleen de laatste minuut koud douchen levert al enorme voordelen op. Koud kunstje, toch?
“Een ontspannen houding is de basis. Met veerkracht kun je met alle situaties omgaan die het leven je brengt.”